Energi smoothie





Det jeg hadde i denne herligheten:

 

  • 4 dl appelsin jus 
  • En halv pose  smoothie blanding med ananas, mango og banan- frosne
  • 100 gram bjørnebær

 

Banan og mango er veldig energirikt og er bra å spise etter trening. Det er også mange viktige mineraler i banan som er viktig for å gjenoppbygge musklene etter trening. Appelsin er full av vitamin C og er en rein vitaminboost for kroppen.

 

Hva har du i din smoothie?

 

 

3 kommentarer

Malin Hanssen

05.09.2015 kl.21:35

Det skal jeg prøve ut! Så veldig godt ut :)

Annika Natalie

06.09.2015 kl.11:29

Det så godt ut!

Cathrine Nilsen

06.09.2015 kl.11:52

Åh, nam! Nå hadde det vært godt med en smoothie altså!

Skriv en ny kommentar

hits